Yer: \u00c7ubuklu Yerle\u015fkesi \u00c7izim Salonu
Tarih: 07-03-2017
Saat: 14:00 - 16:00
"Ayna Ayna Söyle Bana" Beykoz Üniversitesi Grup Rehberlik Çalışmalarına verilen addır. Etkinlik her hafta yeni bir konu ile gerçekleştirilir.
Bu Hafta | Rahatlama Teknikleri
Gerginlik, kaygılanma hali gün içinde çokça yaşadığımız şeyler. Bedenimiz de bu duygulardan etkilenmekte çeşitli yollarla. Bedeni rahatlatmak aynı zamanda zihni de rahatlatan hissedilen olumsuz duygularla baş etmeyi kolaylaştıran bir eylem.
Rahatlama tekniklerini, bazı basit pratikleri konuşacağımız dahası uygulayacağımız grup rehberlik çalışmasına davetlisin.
Kontenjan 30
Bu içerik 24/11/2023 tarihinde yayınlanmıştır.